Д Л Я П О Л Ь З Ы Т Е Л А
РЕ
ЗУ
ЛЬ
ТА
Т
НА
ЛИ
ЦО
Признаки старения кожи хоть и можно обнаружить на всех участках тела, на лице они все же заметнее
всего. Чтобы не появлялось желания спрятать голову в песок, вовсе не обязательно обращаться за помощью
к пластическому хирургу. Несколько простых в исполнении советов помогут вернуть тебе лицо.
• Тренируйся по утрам
Любые физические упражнения спо-
собствуют притоку крови к коже, что
помогает обеспечить нормальное пита-
ние клеток.
• Ложись спать рано
Недостаток сна увеличивает количест-
во кортизола, гормона стресса, кото-
рый пагубно влияет на кожу.
• Балуй себя
У мужчин, как правило, жирная, тол-
ЭКСПЕРТ
МАРИОЛОПЕС-
американский
телеведущий, продюсер
и акгер-советует, кок
подготовить свослиио
к ответственной съемке.
стая кожа, с крупными порами, поэто-
му ей нужен постоянный уход. Услуги
косметолога - отличный вариант. "Нет
ничего зазорного для мужчины в том,
чтобы обратиться за помощью к спе-
циалисту. Еще я использую скраб и вы-
тяжку из алоэ, ежедневно."
ПЕЧАТЬ ВРЕМЕНИ
Генетическая предрасположенность к преждевременному старе-
нию кожи составляет всего 10% от воздействия остальных фак-
торов. Поэтому выглядеть хорошо под силу каждому. Достаточно
уделять внимание лицу дважды вдень, чтобы всего через несколь-
ко недель наблюдать положительный результат, говорит Дорис
Дэй, одна из лучших дерматологов Нью-Йорка. Прочти несколько
рекомендаций, которые она подготовила специально для тебя.
Сухая кожа
_____________
Виновник
Гиалуроноваякисло-
та, точнее ее потеря.
Решение
Немецкие ученые
установили, что увлажняющий
крем на основе гиалуроновой
кислоты, используемый дважды
в день, через два месяца пол-
ностью восстанавливает гидро-
баланс кожи.
Дряблая кожа
Виновник
Ультрафиолет, он
уничтожает запасы коллагена.
Решение
ЕРА омега-3 жирные
кислоты - это выход. Корей-
ские ученые доказали, что на-
несение кремов, содержащих
ЕРА, способно полностью вос-
становить потерянную эластич-
ность кожи.
Морщины
______________
Виновник
Низкий уровень де-
зоксирибонуклеиновой кисло-
ты и коллагена. Чаще всего это
происходит вследствие пребы-
вания на солнце.
Решение
Используй солнце-
защитный крем с ретинолом
и витамином А каждый день пе-
ред выходом на улицу.
Поднятие десен
_______
Виновник
Слишком жесткая
зубная щетка.
Решение
Пользуйся мягкой
или средней жесткости щеткой,
не дави на нее, когда чистишь
зубы, и выбирай заслужившие
доверие марки. Используя нить,
не травмируй десны, а также
всегда полощи рот.
Возрастные пятна
Виновник
Пигмент меланин,
проступает от воздействия сол-
нечных лучей.
Решение
Используй отбелива-
тель кожи с витамином С дваж-
ды в день. Через два месяца пят-
на начнут пропадать. После их
исчезновения регулярно при-
меняй увлажняющий крем.
0
Выпадение бровей
Виновник
Более 30 причин мо-
гут повлиять на это, таков вывод
питтсбургскихученых. Именно
тонкие брови заставляюттебя
выглядеть старше.
Решение
Миноксидил. Исполь-
зуй ватный епонж, чтобы равно-
мерно нанести его по всей дли-
не брови дважды в день.
СЕНТЯБРЬ 2014 I
MENSHEALTH.COM.UA 113
